Portraits um deine Stärken und Ressourcen zu reflektieren.
begleitet von mir als Fotografin und Ergotherapeutin
Was
Als gelernte Fotografin (seit 2006) und Ergotherapeutin (seit 2017) biete ich seit 2021 Portraitaufnahmen gezielt zu persönlichen Ressourcenarbeit und Stressbewältigung an.
Im Gegensatz zu den gängigen Anlässen zu einem Portraitfotografen zu gehen, machen wir ein Termin in einer Zeit in der persönliche Themen im Leben hervortreten. Zum Beispiel durch eine starke Stressreaktionen, Diagnose einer Erkrankung oder einem einschneiden Verlust.
Diese Veränderungen haben einen großen Einfluss auf unsere Identität und Gefühle.
Wie
Ich erstelle mit Dir ein persönliches Portfolio also eine Bilderserie mit authentischen Portraits und Szenen als eine Erinnerung an deine Stärken und
Lebenserfahrung.
Neben Dir können in der Aufnahmen wichtige Gegenstände, Orte oder eine Lieblingstätigkeit eine Rolle spielen, müssen es aber nicht.
Es geht um das Reflektieren der eigenen Person. Welche Fähigkeiten, welches Umfeld, welche
Erfahrungen konnte ich bisher sammeln woraus ich Ruhe, Kraft, Freude oder Zuversicht entwickel.
Wozu
Dann wenn es wichtig ist, wenn man zweifelt, Stress, Krankheit oder wieder einem Verlust ausgesetzt ist, kann man mit Hilfe der Bilder sich auf sich und seine Stärken besinnen.
Mit dem betrachten der Bilder und dem Prozess wie sie entstanden sind, kannst du dich in einer anderen Situation wieder mit deinen Erkenntnissen und positiven Gefühlen verbinden.